Blog

Επιτέλους καλοκαίρι!
Για πολλούς η ομορφότερη εποχή του χρόνου έχει ήδη έρθει, καθώς μερικοί από εμάς έχουμε ήδη ξεκινήσει τα μπάνια μας! Τι πιο όμορφο να απολαμβάνουμε όλοι τον υπέροχο ήλιο της χώρας μας; Η διάθεση μας «ανεβαίνει» και όλα γύρω μας είναι φωτεινότερα τα καλοκαίρι!
Εκτός όμως από την διάθεσή μας ο ήλιος επηρεάζει και το δέρμα μας με διάφορους τρόπους, τους οποίους οφείλουμε να κατανοήσουμε καλά για να μπορέσουμε να περιποιηθούμε κατάλληλα το δέρμα μας τους επόμενους μήνες.
Συμβουλές:
Αρχικά, πριν βγούμε στην παραλία -ειδικά για όσους έχουν πολλούς σπίλους- το πρώτο που πρέπει να κάνουμε είναι μία επίσκεψη στον δερματολόγο για χαρτογράφηση και φυσικά ακολουθούμε τις οδηγίες του. Η καλύτερη θεραπεία του μελανώματος είναι η έγκυρη διάγνωση και πρόληψη.
Αυτό που χρειάζεται το δέρμα μας, αλλά και όλος ο οργανισμός μας είναι ενυδάτωση πρώτα από μέσα οπότε , τρώμε λαχανικά, φρούτα και πίνουμε πολύ νερό. Στο δέρμα χρησιμοποιούμε ενυδατικά προϊόντα και το καλοκαίρι, ίσως τώρα περισσότερο από ποτέ!
Πριν βγούμε στην παραλία κάνουμε ένα πίλινγκ στο σώμα και στο πρόσωπο, κι έπειτα συνεχίζουμε με μία ενυδατική κρέμα στο σώμα και με έναν ορό πριν την κρέμα στο πρόσωπο. Όσο πιο περιποιημένο και ενυδατωμένο είναι το δέρμα μας τόσο πιο ομοιόμορφο και με διάρκεια μαύρισμα θα πετύχουμε.
Φυσικά πάντα 15-20 λεπτά πριν την έκθεση μας στον ήλιο βάζουμε αντηλιακό! Η έκθεση μας στον ήλιο με προσοχή έχει και θετικά αποτελέσματα όχι μόνο στην διάθεση μας, αλλά και στην παραγωγή της βιταμίνης D, η οποία συμβάλλει στην σωστή λειτουργία του οργανισμού μας και πραγματικά μπορεί να μας χαρίσει ένα υγιές και λαμπερό δέρμα!
Η σωστή περιποίηση της επιδερμίδας μας συνεχίζεται και στην παραλία. Μετά το μπάνιο μας στην θάλασσα πρέπει να ξεπλένουμε το πρόσωπο μας από το θαλασσινό νερό. Μπορεί σε κάποιες περιπτώσεις το αλάτι σε συνδυασμό με τον ήλιο να βοηθάει κάποια δέρματα με ακμή τις περισσότερες φορές όμως εάν μείνει πάνω στο δέρμα μας μπορεί να το αφυδατώσει πολύ. Επομένως, πλένουμε το πρόσωπό μας και αμέσως μετά βάζουμε αντηλιακό και ας μην έχουν περάσει δύο ώρες από την προηγούμενη φορά. Το σωστό είναι το ίδιο να γίνεται και στο υπόλοιπο σώμα, κάτι που μπορεί να μας βοηθήσει να δροσιστούμε και να κρατήσουμε σε καλύτερα επίπεδα την υγρασία μας είναι τα mist ή τα ανθόνερα, τα οποία μπορούμε να τα χρησιμοποιούμε στην διάρκεια της ημέρας!
Πάμε στο βράδυ, που έχουμε αφαιρέσει από πάνω μας την άμμο και το αλάτι της θάλασσας. Οι περισσότεροι από μας νιώθουμε το δέρμα μας στεγνό, αφυδατωμένο και χωρίς ελαστικότητα. Τώρα είναι πολύ σημαντικό να δώσουμε στο δέρμα μας ότι χρειάζεται, όπως υγρασία, βιταμίνες για θρέψη και ότι στοιχεία χρειάζεται για να ανακτήσει την ελαστικότητα του και να μειώσει το «κάψιμο» που έχουμε δημιουργήσει με την ηλιοθεραπεία. Είναι σημαντικό να προσέξουμε σωστά το δέρμα μας το βράδυ γιατί μόνο τότε θα μπορέσει να αντιμετωπίσει τον ήλιο την επόμενη μέρα και έτσι εμείς θα λάβουμε τα καλά που έχει να μας προσφέρει ο καλοκαιρινός ήλιος χωρίς να το ταλαιπωρήσουμε. Αν θέλουμε να βαφτούμε το βράδυ στις διακοπές μας, δεν ξεχνάμε να βάλουμε μία ενυδατική κρέμα ως βάση ή το αφήνουμε να αναπνεύσει και απλώς ενυδατώνουμε με ένα lip balm τα χείλη μας, κι έπειτα βάφουμε τα μάτια.
Πηγή φωτόγραφίας: Unsplash
Καλλιτέχνης: Ninno JackJr

Leave a Comment: