Αύγουστος 2021

Δεν είναι η πρώτη φορά αλλά και αυτήν την εβδομάδα θα σας προτείνουμε ένα πολύ εύκολο και γρήγορο πρωινό. Όπως πολλοί διατροφολόγοι λένε τα smoothies είναι ο καλύτερος τρόπος για να εντάξεις στη διατροφή σου περισσότερα φρούτα και λαχανικά.Το παρακάτω

Πόσο καλό έχω κάνει στον οργανισμό μου και στο δέρμα μου μέσα στοθαλασσινό νερό;Δεν θα ξεχάσω ποτέ την γιαγιά μου που κάθε καλοκαίρι μας έλεγε να πάμε στην θάλασσα και να κάνουμε πολλά μπάνια γιατί έλεγε: «το θαλασσινό νερό κάνει

Smoothie με μπανάνα, φράουλα και μέλιΥλικά:250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι250 ml γάλα250 γρ. φράουλες50 γρ. μέλι Εκτέλεση:Πρώτα κόβουμε τη μπανάνα σε ροδέλες και τη βάζουμε στο μπλέντερ μαζί μετις φράουλες, το γιαούρτι, το γάλα και το μέλι. Έπειτα, το χτυπάμε καλά μέχρινα

Την Πέμπτη 12/8/21 ξεκινήσαμε ο άντρας μου, εγώ και η μικρή μας ,η Ανδριάννα μας, για να πάμε στην Καλαμπάκα, εκεί μένει η πεθερά μου. Είπαμε να κάνουμε πρώτα μία βουτιά στην θάλασσα, για να δροσιστούμε και μετά να συνεχίσουμε

Το δάσος είναι φυσικό αγαθό ανυπολόγιστης αξίας για τον άνθρωπο. Η προστασία και η διατήρηση του αποτελεί καθήκον, υποχρέωση και προτεραιότητα κάθε κοινωνικού συνόλου και κάθε πολίτη ξεχωριστά. Αποτελεί έναν ανανεώσιμο φυσικό πόρο με ανεξάντλητες δυνατότητες για τη περιβαλλοντολογική ,

Σημαντικές συμβουλές για την περιποίηση του προσώπου: 1.Προσπαθήστε να καθαρίσετε σε βάθος. Όταν τελειώσουμε τονκαθαρισμό δεν πρέπει να έχει ίχνος μακιγιάζ πάνω στο δέρμα μας.2. Χρησιμοποιείστε αγνά υλικά & φυσικά στοιχεία. Υπάρχει πληθώραφυσικών στοιχείων που έχουν καταπραϋντικές ιδιότητες. Γι αυτόν τολόγο,