Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τη σημασία απόκτησης μιας ρουτίνας καθαρισμού και περιποίησης του δέρματός μας. Η φροντίδα κι η περιποίηση του προσώπου είναι πολύ βασική για ένα υγιές, φωτεινό και απαλό δέρμα. Έτσι, δε θα έχουμε την ανάγκη να χρησιμοποιούμε “βαριά” καλυπτικά προϊόντα ώστε να καλύψουμε τις έντονες δερματικές ατέλειες, τα δερματικά προβλήματα του προσώπου μας. Αυτό ισχύει για όλες τις ηλικίες και όσο πιο νωρίς το καταλάβουμε και το τηρήσουμε τόσο καλύτερα θα είναι τα αποτελέσματα.
Ανάλογα, λοιπόν, με την ηλικία μας πρέπει να ακολουθούμε τα εξής βήματα:
1) Το πρωί πλένουμε καλά κι ενυδατώνουμε το πρόσωπο και τα μάτια μας.
2) Αν χρησιμοποιούμε serum, προηγείται της κρέμας. Εφαρμόζουμε μια κρέμα προσώπου, που ανάλογα με την ηλικία μας και τις ανάγκες του δέρματός μας θα είναι εξισορροπητική, ενυδατική, συσφικτική. Επίσης, χρησιμοποιούμε και κρέμα ματιών από τα 20 και πάνω για πρόληψη, ενυδάτωση και σύσφιξη.
3) Στην ηλιόλουστη χώρα μας, καλό είναι να φοράμε αντηλιακό όλον τον χρόνο για να αποφύγουμε την πρόωρη γήρανση και τον καρκίνο του δέρματος. Στη συνέχεια ακολουθεί το μακιγιάζ αν το επιθυμούμε.
4) Σχολαστικό πλύσιμο το βράδυ με νερό και κάποιο καθαριστικό για να αφαιρούμε τους ρύπους και το μακιγιάζ. Έτσι, το δέρμα μένει καθαρό και είναι έτοιμο να δεχτεί καλύτερα τα υπόλοιπα προϊόντα ομορφιάς.
5) Χρησιμοποιούμε scrub απολέπισης προσώπου κάθε 15 μέρες -ή συχνότερα αν έχουμε λιπαρό δέρμα- και μάσκες ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματός μας.
6) Πίνουμε άφθονο νερό, κοιμόμαστε τουλάχιστον 7 ώρες και γυμναζόμαστε. Έτσι, το δέρμα μας είναι ανανεωμένο, σφριγηλό, ενυδατωμένο και με υγιή όψη.
TIP: Συμβουλευόμαστε την αισθητικό μας για καθαρισμό προσώπου και όποια άλλη περιποίηση χρειάζεται το δέρμα μας, όπως και για τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε. Προτιμούμε φυτικά προϊόντα, γιατί είναι πιο ποιοτικά και συμβατά με το δέρμα μας. Βέβαια, η συστηματική χρήση τους είναι αυτή που θα κάνει τη διαφορά.
