Blog

Ως αισθητικός, σου έχω μερικές αγαπημένες συμβουλές για να υποδεχθείς τις καλοκαιρινές σου διακοπές με λαμπερή, υγιή επιδερμίδα, φυσική λάμψη και σωστή προστασία:

1. Peeling σώματος – απομάκρυνε το θαμπό, άτονο δέρμα

Η απολέπιση είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα για αναζωογόνηση και προετοιμασία της επιδερμίδας για το καλοκαίρι, το αντηλιακό ή το αυτομαυριστικό. Για να έχεις ένα ομοιόμορφο μαύρισμα πρέπει πρώτα να κάνεις ένα ωραίο πίλιγκ στο σώμα σου. Αν δεν έχεις, μην αγχώνεσαι σου έχω μία καταπληκτική συνταγή με υλικά που υπάρχουν σπίτι σου.
👉 DIY Scrub για μεταξένιο δέρμα:

• 10ml φυτικό έλαιο (ό,τι αγαπάς – αμυγδαλέλαιο, καρύδα ή jojoba) αλλά ακόμα και ηλιέλαιο με ελαιόλαδο.
• 10ml κρυσταλλική ζάχαρη
• 5ml από το αγαπημένο σου αφρόλουτρο, θα βοηθήσει να ξεπλυθεί καλύτερα.

Ανακάτεψέ τα και κάνε μασάζ σε νωπή επιδερμίδα με κυκλικές κινήσεις. Ξέβγαλε με χλιαρό-δροσερό νερό. Θα δεις τη διαφορά από την πρώτη κιόλας φορά!

2. Ενυδάτωση – η βάση για όλα

Μετά το peeling, η επιδερμίδα “διψάει” για θρέψη.

Χρησιμοποίησε ένα πλούσιο body oil ή body butter ή και μία καλή ενυδατική κρέμα σε νωπό δέρμα, ώστε να “κλειδώσεις” την υγρασία και να διατηρήσεις την επιδερμίδα σου ελαστική, απαλή και λαμπερή.

3. Αυτομαυριστικό – για φυσικό sunkissed αποτέλεσμα

Αν θέλεις μία ηλιοκαμένη όψη χωρίς έκθεση στον ήλιο, το αυτομαυριστικό είναι ιδανική λύση.
📝 Tips:

• Μην το εφαρμόζεις χωρίς απολέπιση!
• Άπλωσέ το ομοιόμορφα με γάντι και πρόσεξε γόνατα, αγκώνες και αστραγάλους, γιατί εκεί μετα μαζεύει την περίσσια και δεν φαίνεται όμορφα. .
• Ενυδάτωσε καθημερινά για να διαρκέσει περισσότερο και να “ξεθωριάζει” ομοιόμορφα.

4. Αντηλιακό – η σημαντικότερη προστασία σου

Αφού έχεις περιποιηθεί το σώμα σου, μην ξεχνάς το αντηλιακό! Εφάρμοζε αρκετή ποσότητα πριν από κάθε έκθεση στον ήλιο και επανέλαβε κάθε 2 ώρες, ειδικά μετά από μπάνιο ή εφίδρωση.
🔆 Προτίμησε φυσικά αντηλιακά με οξείδιο του ψευδαργύρου για ασφαλή προστασία χωρίς χημικά φίλτρα. ΠΡΟΣΟΧΗ επειδή έχεις βάλει αυτομαυριστικό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεσαι αντηλιακό.

🌿 Μικρή υπενθύμιση: Η καλοκαιρινή λάμψη δεν έρχεται μόνο από τον ήλιο — έρχεται από τη σωστή φροντίδα. Πριν τις διακοπές, δώσε λίγο χρόνο στον εαυτό σου, φρόντισε το σώμα σου και απόλαυσε τον ήλιο με υπευθυνότητα.

Τέλος δεν ξεχνάμε το νερό ,τα φρούτα και τα λαχανικά.

💛 Με αγάπη,
Αλεξάνδρα Δεληγιαννάκη – Αισθητικός-Κοσμετολόγος