Πώς να καθαρίζεις σωστά το δέρμα σου χωρίς να διαταράσσεις το skin barrier
Ο καθαρισμός είναι το πρώτο και πιο βασικό βήμα σε κάθε ρουτίνα περιποίησης.
Παρ’ όλα αυτά, είναι και ένα από τα βήματα που γίνονται πιο συχνά λάθος.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το δέρμα πρέπει μετά τον καθαρισμό να νιώθει τελείως στεγνό, “τριζάτο” ή πολύ καθαρό. Όμως αυτή η αίσθηση δεν είναι πάντα σημάδι σωστού καθαρισμού. Συχνά είναι ένδειξη ότι το δέρμα έχει χάσει περισσότερα λιπίδια και υγρασία από όσα χρειάζεται.
Ο σωστός καθαρισμός πρέπει να απομακρύνει ρύπους, ιδρώτα, σμήγμα και υπολείμματα προϊόντων, χωρίς να διαταράσσει την ισορροπία της επιδερμίδας.
Τι είναι το skin barrier και γιατί επηρεάζεται από τον καθαρισμό
Το skin barrier, δηλαδή ο δερματικός φραγμός, είναι η φυσική προστατευτική ασπίδα της επιδερμίδας.
Ο ρόλος του είναι να:
- συγκρατεί την υγρασία
- προστατεύει από εξωτερικούς παράγοντες
- βοηθά το δέρμα να παραμένει ήρεμο
- μειώνει την αίσθηση ευαισθησίας
Όταν ο καθαρισμός είναι πολύ επιθετικός, μπορεί να απομακρύνει υπερβολικά τα φυσικά λιπίδια που χρειάζεται το δέρμα.
Τότε ο δερματικός φραγμός δυσκολεύεται να λειτουργήσει σωστά.
Ποια σημάδια δείχνουν ότι καθαρίζεις πολύ έντονα το δέρμα σου
Υπάρχουν κάποια σημάδια που δείχνουν ότι το καθαριστικό ή ο τρόπος καθαρισμού δεν ταιριάζει στο δέρμα σου.
- Το δέρμα “τραβάει” μετά τον καθαρισμό
Αν μετά το πλύσιμο νιώθεις ότι το δέρμα σου είναι πολύ στεγνό ή σφιχτό, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχει χαθεί υπερβολική υγρασία.
- Εμφανίζεις περισσότερη λιπαρότητα μέσα στη μέρα
Πολλά λιπαρά δέρματα καθαρίζονται υπερβολικά. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι το αντίθετο από αυτό που θέλουμε: το δέρμα να προσπαθεί να επαναφέρει την ισορροπία του παράγοντας περισσότερο σμήγμα.
- Το δέρμα κοκκινίζει εύκολα
Η ερυθρότητα μετά τον καθαρισμό μπορεί να δείχνει ότι το δέρμα έχει ερεθιστεί ή ότι ο δερματικός φραγμός χρειάζεται υποστήριξη.
- Τα προϊόντα μετά “τσούζουν”
Αν μετά τον καθαρισμό βάζεις ορό ή κρέμα και νιώθεις τσούξιμο, ίσως το δέρμα σου είναι πιο ευάλωτο εκείνη τη στιγμή.
Μην τα αγνοείς.
Το λάθος με τα λιπαρά δέρματα
Ένα πολύ συχνό λάθος είναι ότι τα λιπαρά δέρματα καθαρίζονται υπερβολικά.
Η λογική είναι:
“Έχω λιπαρότητα, άρα πρέπει να την αφαιρέσω εντελώς.”
Όμως το δέρμα χρειάζεται μια φυσική ποσότητα σμήγματος. Το σμήγμα δεν είναι πάντα πρόβλημα.
Πρόβλημα είναι η υπερβολή, η φραγή των πόρων και η ανισορροπία.
Ο στόχος δεν είναι να “στεγνώσουμε” το λιπαρό δέρμα.
Ο στόχος είναι να το βοηθήσουμε να ισορροπήσει.
Σημαντικό:Πώς πρέπει να νιώθει το δέρμα μετά τον καθαρισμό
Μετά τον σωστό καθαρισμό, το δέρμα πρέπει να το νιώθεις:
• καθαρό
• άνετο
• ήρεμο
• χωρίς έντονο τράβηγμα
• χωρίς κάψιμο ή τσούξιμο
Αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι αμέσως κρέμα γιατί “δεν αντέχεις” την αίσθηση, τότε ΠΡΕΠΕΙ να αλλάξεις τον
τρόπο που καθαρίζεις το δέρμα σου.
Πώς να καθαρίζεις σωστά το δέρμα σου
Ο σωστός καθαρισμός δεν χρειάζεται υπερβολή.
Πρωί
Το πρωί μπορείς να κάνεις έναν ήπιο καθαρισμό, ειδικά αν το δέρμα σου είναι ξηρό ή ευαίσθητο.
Βράδυ
Το βράδυ ο καθαρισμός είναι πιο σημαντικός, γιατί απομακρύνουμε ρύπους, αντηλιακό, μακιγιάζ και σμήγμα της ημέρας.
Θερμοκρασία νερού
Το πολύ ζεστό νερό μπορεί να εντείνει την ξηρότητα. Προτίμησε χλιαρό προς δροσερό νερό.
Τριβή
Δεν χρειάζεται έντονο τρίψιμο. Η επιδερμίδα δεν θέλει πίεση, θέλει συνέπεια και σωστή επιλογή προϊόντων.
Ποια συστατικά μπορούν να υποστηρίξουν το δέρμα μετά τον καθαρισμό
Μετά τον καθαρισμό, η επιδερμίδα είναι πιο δεκτική στη φροντίδα.
Συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν είναι:
• πανθενόλη
• υαλουρονικό οξύ
• νιασιναμίδη
• αλλαντοΐνη
• centella asiatica
• φυτικά εκχυλίσματα
• αντιοξειδωτικά
Η aenaonkallos δίνει έμφαση σε συνθέσεις με υψηλό ποσοστό φυτικών πρώτων υλών και ενεργά συστατικά, με στόχο την ουσιαστική φροντίδα και όχι τις υπερβολικές υποσχέσεις
Συχνές ερωτήσεις που μου κάνουν..
–Πρέπει να καθαρίζω το πρόσωπό μου δύο φορές την ημέρα;
Εξαρτάται από τον τύπο δέρματος, τη ρουτίνα και τις ανάγκες σου.
Το βράδυ ο καθαρισμός είναι απαραίτητος. Το πρωί μπορεί να είναι πιο ήπιος με ένα ανθόνερο.
–Αν έχω λιπαρό δέρμα, χρειάζομαι δυνατό καθαριστικό;
Όχι απαραίτητα. Το λιπαρό δέρμα χρειάζεται ισορροπία, όχι επιθετικότητα.
–Γιατί το δέρμα μου τραβάει μετά το πλύσιμο;
Μπορεί να έχει αφαιρεθεί υπερβολική υγρασία ή λιπίδια από την επιδερμίδα.
-Μπορεί ο λάθος καθαρισμός να αυξήσει τη λιπαρότητα;
Ναι, σε αρκετές περιπτώσεις το δέρμα μπορεί να αντιδράσει με περισσότερη λιπαρότητα όταν καθαρίζεται υπερβολικά.
-Τι πρέπει να βάζω μετά τον καθαρισμό;
Έναν ορό ή προϊόν ενυδάτωσης, ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματός σου, και στη συνέχεια κρέμα για υποστήριξη της ισορροπίας.
Η σωστή ρουτίνα ξεκινά από τον σωστό καθαρισμό.
Ανακάλυψε στο aenaonkallos προϊόντα που υποστηρίζουν την ισορροπία, την ενυδάτωση και τη φυσική άμυνα της επιδερμίδας όπως:
• Ενυδατικός αντιοξειδωτικός ορός
• Κρέμα για λιπαρά δέρματα με τάση για ατέλειες
• Ενυδατική αντιοξειδωτική κρέμα
• Ανθόνερο χαμομηλιού
• Ανθόνερο λεβάντας.
