ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΜΑΣΧΑΛΗΣ: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Ένα από τα μεγαλύτερα ζητήματα με το οποίο ερχόμαστε αντιμέτωποι μέσα στο καλοκαίρι είναι η έντονη εφίδρωση και οι… μυρωδιές που συνεπάγεται. Παρακάτω θα σας πω πως μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτές τις οσμές και να κρατήσετε την περιοχή με φρεσκάδα. Ας
Τα ροφήματα του καλοκαιριού!
Ο καύσωνας είναι εδώ κι εμείς θέλουμε να σας προτείνουμε εύκολα και δροσερά ροφήματα που έχουμε δοκιμάσει και μας δρόσισαν πολύ κατά τους καλοκαιρινούς μήνες! Ορισμένα από τα ροφήματα αυτά συμβάλλουν στην απώλεια του λίπους, ενώ άλλα είναι κυρίως δροσιστικά-ιδανικά
Πώς οι τροφές μας προστατεύουν από την βλαβερή ηλιακή ακτινοβολία;
Ο ήλιος είναι φίλος μας, αφού μας βοηθά να παράγουμε την πολύτιμηβιταμίνη D και μας εμπλουτίζει με ενέργεια χαρίζοντας μας καλή διάθεση.Βέβαια, από την άλλη υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι λόγω της υπεριώδουςακτινοβολίας που οφείλουμε να λαμβάνουμε υπόψη μας.Μελετώντας και ψάχνοντας τη