Έχει μέσα υαλουρονικό και;
Όλα δεν έχουν; Θα έλεγα μία εύλογη ερώτηση και απορία που μπορεί να έχει κάποιος όταν ρωτάει τι έχει μέσα ο ορός αυτός ή η κρέμα για να με ενυδατώσει ;; και η απάντηση που παίρνει είναι υαλουρονικό οξύ. Ε και
Ενυδάτωση Οργανισμού
Σίγουρα θα έχεις ακούσει ότι μπορείς να ζήσεις περισσότερο χωρίς φαγητό , αλλά ελάχισταχωρίς νερό.. Η σημασία της ενυδάτωσης του οργανισμού μας είναι τεράστια και σ’ αυτό το άρθρο θαβρεις τόσο τα συμπτώματα αφυδάτωσης όσο και πρακτικούς τρόπους για
4 tips για να αντισταθείς στην υπνηλία σου
Πώς να διώξεις τη νύστα που νιώθεις Η αλήθεια είναι πως οι περισσότεροι από εμάς κοιμόμαστε πολύ λίγες ώρες με αποτέλεσμα να αισθανόμαστε πολύ κουρασμένοι. Συχνά ψάχνουμε τη λύση στον καφέ ή τα ενεργειακά ποτά κάθε φορά που τα επίπεδα ενέργειας
Γιατί δεν ενυδατώνομαι αρκετά, ενώ προσπαθώ τόσο
πολύ;
6 λόγοι Σίγουρα έχετε ακούσει πως οκτώ με δέκα ποτήρια νερό την ημέρα είναι οτρόπος για να παραμείνουμε πραγματικά ενυδατωμένοι. Όπως έχουμε πει και σε άλλα κείμενα μας, η ενυδάτωση δεν είναι τόσο απλή υπόθεση. Στηνπραγματικότητα, είναι πιθανό να αισθάνεσαι δίψα
Add some avocado to your life.
Η ζωή μας θα ήταν πολύ βαρετή χωρίς αβοκάντο. Το αγαπημένο φυτό που μας χαρίζει τον καρπό του είναι ό,τι πιο θρεπτικό για το δέρμα μας και το σώμα μας βάζοντας το στη διατροφή μας. Άπειρα memes στο διαδίκτυο συζητούν το
DIY banana face masks
Πέρα από τη χρήση των φυτικών καλλυντικών που ολοένα και αποκτάπερισσότερους fans, έχουμε ανάγκη από περισσότερη ενημέρωση σχετικά με τα αγνά υλικά και το πώς μπορούμε να επωφεληθούμε από αυτά στη διατροφή μας, στην περιποίηση μας και γενικότερα στην καθημερινή
Υποσχέσεις για το 2022
Μαζί με τον ερχομό του νέου έτους, έρχεται και η ευκαιρία για την αλλαγή και κάθε πιθανή θετική εξέλιξη. Είναι θέμα απόφασης και δουλειάς. Ας εστιάσουμε στο τι μπορούμε εμείς νακάνουμε… Φτιάχνω μία λίστα με όσα θα ήθελα να κάνω,
Γιορτινά ροφήματα
Ποια είναι τα ροφήματα που μπορεί φέτος το χειμώνα να αποτελέσουν αγαπημένα αφεψήματα μετά το γιορτινό τραπέζι; Ζεστό κακάο Ας αρχίσουμε από τα ήδη γνώριμα και γνωστά ροφήματα. Αν αγαπάς τησοκολατένια γεύση, τότε μπορείς να πιείς ζεστό νερό με κακάο, υποκατάστατο ζάχαρης
Συμβουλές για εορταστική περιποίηση
(της τελευταίας στιγμής) Λίγες μέρες πριν τις γιορτές και όλοι προσπαθούμε να μπούμε στο εορταστικό κλίμα.Σχεδιάζουμε τι θα μαγειρέψουμε και με ποιους θα περάσουμε αυτές τις μέρες, πάντα με προσοχή και τηρώντας τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία μας από τους
Τρόποι για να υιοθετήσεις
μια υγιεινή διατροφή
Υγιεινός τρόπος ζωής Το να υιοθετήσεις έναν υγιεινό τρόπο ζωής, είναι το καλύτερο δώρο πουμπορείς να κάνεις στον εαυτό σου χωρίς να σημαίνει πως είναι εύκολο ήαυτονόητο ότι θα το κάνεις.Είναι γεγονός πως πολλές γυναίκες μπήκαν στη διαδικασία να αλλάξουντις διατροφικές