Τώρα που έρχονται οι διακοπές του Πάσχα και ίσως προκύψει κάποιος χρόνος για περιποίηση και φροντίδα, είναι πολλά αυτά που μπορείς να κάνεις. Ίσως κάποια από αυτά ήδη τα εφαρμόζεις στην καθημερινή σου ζωή. Κάποια άλλα πάλι όχι! Σε κάθε περίπτωση, τώρα είναι μία ιδανική ευκαιρία να δοκιμάσεις κάτι νέο ή να υπενθυμίσεις στον εαυτό σου πως είναι μοναδικός και πολύτιμος.
Σ’ αυτό το blogpost θα βρεις ορισμένες συμβουλές και ιδέες για τις ημέρες αυτές.
Για πάμε να δούμε ορισμένες προτάσεις:
1. Κάνε πίλινγκ σε όλο σου το σώμα! (δες παρακάτω μία συνταγή)
2. Ενυδάτωση σε όλο το σώμα!
3. Κοιμήσου πολύ και καλά! Κατ’ ελάχιστο 7 ώρες!
4. Κοιμήσου με μάσκα προσώπου (όχι χειρουργική-αρκετά!), αλλά κρεμομάσκα για σούπερ ενυδάτωση και θρέψη της επιδερμίδας.
5. Κάνε ένα 2λεπτό μασάζ προσώπου, ακόμα και με παρθένο ελαιόλαδο. Πιο
συγκεκριμένα, 1κ.γ σε ποσότητα με ανοδικές κινήσεις από λαιμό προς πηγούνι, έπειτα απο το σαγόνι προς τα αυτιά με πάτημα στον κρόταφο, στόμα προς τα ζυγωματικά και πάλι κρόταφο πατάμε
ελαφριά. Στα μάτια κάνουμε κυκλικές κινήσεις και πατάμε στο μεσόφρυδο
και στη συνέχεια, συνεχίζουμε ανοδικά στο μέτωπο.
6. Πιες πράσινο τσάι και κάνε κομπρέσες στα μάτια σου για λάμψη και
ξεκούραση.
Συνταγή εάν σας τελείωσε το πήλιγκ στο σπίτι…
1. 1 φλυτζάνι του καφέ μαύρη ζάχαρη
2. την καλύπτουμε με ελαιόλαδο και για άρωμα βάζουμε μισό κουταλάκι
3. προσθέτουμε κανέλα και φυσικό χυμό από πορτοκάλι
Μου αρέσει γιατί αφήνει μία υπέροχη αίσθηση απαλότητας στο δέρμα.
Εάν θέλετε μπορείτε να κάνετε μεγαλύτερη ποσότητα απλά θα προσέχετε πάντα το λάδι να καλύπτει την ζάχαρη.
Για να κρατήσει περισσότερο το άρωμα μπορείτε να βάλετε αιθέριο έλαιο
πορτοκαλιού. Μπορείτε να το εμπλουτίσετε με τις κάψουλες τις eviol που
περιέχουν βιταμίνες.
Καλό Πάσχα και καλές διακοπές!
Με αγάπη,
Αλεξάνδρα από την ομάδα του ΑΕΝΑΟΝ ΚΑΛΛΟΣ.
