Βιταμίνη Α
Η βιταμίνη Α είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη απαραίτητη για τον ανθρώπινο οργανισμό και για την ανάπτυξη του. Μπορούμε να την βρούμε είτε από προϊόντα ζωικής προέλευσης, όπως τα λιπαρά ψάρια, το συκώτι είτε από φυτικά προϊόντα διατροφής όπως πχ το καρότο,